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no 41. - 14 de Noviembre de 2025
Webinar: “Emociones en pausa: cómo cuidar tu salud mental en las fiestas”
Estas fiestas no siempre se viven como en las películas: entre compras, reuniones, pendientes y balances del año, es fácil sentirnos saturados, tristes o simplemente en automático. Por eso te invitamos al webinar “Emociones en pausa: cómo cuidar tu salud mental en las fiestas”, un espacio para reflexionar, respirar y darte permiso de sentir lo que realmente sientes en este cierre de año.
En esta sesión, aprenderás a reconocer señales de estrés o tristeza, identificar cuándo es momento de pedir ayuda, poner límites sanos en familia, trabajo y finanzas, y diseñar pequeños rituales de autocuidado que sí son realistas (y sostenibles) en medio del caos decembrino. También hablaremos de cómo reconectar contigo y con las personas que te rodean, sin presiones ni máscaras.
Fecha: 26 de noviembre de 2025
Hora: 12pm
PODCAST - 25 Hablemos de lana
En este episodio, platicamos con Omar y rompimos todos los tabús sobre el dinero, además, Omar nos compartió sus mejores estrategias para salir de deudas y tener finanzas sanas.
Si aún no lo has escuchado, conoce cómo podrías identificar si tienes manejo adecuado de tu dinero y cómo podrías remediar situaciones complejas.
14 Nov 2025.- El pasado 30 de octubre, la Universidad Pilgrims llevó a cabo el webinar “Primeros auxilios del movimiento: Prepárate para las fiestas”, impartido por la ergónoma Abigail Amanda Villarreal Hernández, especialista en salud ocupacional y bienestar físico.
14 Nov 25.- El pasado 13 de octubre, la Universidad Pilgrims dio inicio a la segunda generación del programa de Bachillerato, reafirmando su compromiso con la formación académica y el desarrollo personal de su comunidad.
14 Nov 2025.- El pasado 29 de octubre, la Universidad Pilgrims llevó a cabo el webinar “Ansiedad en adolescentes”, un espacio diseñado para brindar herramientas a madres, padres y tutores interesados en acompañar de manera efectiva a sus hijos durante momentos de ansiedad.
14 nov 2025.- El Complejo Sur fue sede del taller “Inteligencia emocional y manejo del estrés”, organizado por la Universidad Pilgrims, con la participación de 50 colaboradores comprometidos con su desarrollo personal y bienestar integral.
14 nov 2025.- La Universidad Pilgrims participó activamente en la Feria del Conocimiento realizada en la planta de Tepeji, donde más de 100 colaboradores se acercaron a conocer la amplia oferta educativa y los programas de desarrollo que la institución pone a su disposición.
14 nov 2025.- La doble autenticación (2FA o MFA) se ha convertido en un requisito básico de seguridad. Sin embargo, no basta con “activarla”: hay que gestionarla bien para que realmente proteja y no se vuelva un dolor de cabeza para los usuarios.
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